台湾では、最近コンブチャが流行っているようだ。 カフェやドリンクスタンドで手軽にコンブチャが買える。 dou4hua1.hatenablog.com なんと、コンビニでもコンブチャが買える。 商品名は、双柚 Double Citrus。 2023年に成立したEBEN ORGANICというブランド…

春節明けからジムに通い始めた。 ジムでは、機械をつかって1回あたり30分間の運動＋5分間のストレッチをしている。 最初は、体力をつけて健康になるために運動を始めたのだが、ジムでの身体計測の際、自分は筋肉量が少ないことがわかった。そこで、トレーナ…